Az egészséghez hozzátartozik az a pozitív életszemlélet, mely egyelőre nagyon sokunkban nincsen meg. Érdemes odafigyelni egy-egy személyes beszélgetés alkalmával, mennyire hajlamosak vagyunk arra, hogy panaszkodjunk. Még akkor is, ha nincsen rá különösebb okunk. Valahogyan nem vagyunk boldogok. Kényszeredetten szeretünk arról beszélni, hogy mennyi problémánk van, milyen sanyarú helyzetben vagyunk és milyen kilátástalan az életünk.

Vajon ez hatással lehet az életünkre?

Az állandó negatív energiák, negatív energiákat is szülnek. Az agyunk programozott, és így igenis programozható. Állandó versenyhelyzetben élünk, amely kihívásokat állít elénk a nap minden percében. Lehet ez fizikai vagy akár szellemi téren akár.

"You can be, what You wanna be", azaz "azzá válhatsz, ami szeretnél lenne", mondja az amerikai, aki képes örülni és képes arra, hogy őszintén kifejezze érzelmeit, akár mások előtt is. De ezek a mondatok sokkal tovább, egy más fajta dimenzióba, a gondolat tettekké válásához is vezetnek. A gondolatok hatására a cselekvés, mint a kézzel fogható gondolatsor, realizálja az agyban - egyelőre pusztán akarat formájában lévő - kialakult vágyat. Soha nem elég pusztán sokat gondolni arra, hogy elérjük a szent célt. Ahhoz tenni is kell. A pozitív gondolkodás azonban sokat segít az életben.

Hogyan befolyásolja agyunk és a pozitív gondolatok a mindennapi tevékenységünket?

Minden egyes percben hatások érik agyunkat. Pozitív és negatívak is egyben. Némelyek a pozitív energiákat szívják magukba, mi több, sugározzák magukból, mások ennek ellentétét teszik. Vannak olyan emberek is - nevezzük őket "energia vámpíroknak", kik sok negatív energiát hordoznak, azonban tőlünk elveszik a pozitivakat. Az élet a kiegyenlítődésről szól. Arról az ekvilibriumról, mely pontosan képes meghatározni, hogy betegek vagy egészségesek leszünk. Bizonyára sokunkkal előfordult már, hogy találkozások alkalmával mosolyogva és kiegyensúlyozottan kezdtük a beszélgetést, később azonban kifejezetten rossz hangulatban, szinte kifacsartan távoztunk a tett helyszínéről. Ennek oka sokrétű lehet, mindazonáltal akad arra példa, hogy kifejezetten annyira sok negatív energiát kaptunk, amivel nem tudtunk megküzdeni, mindeközben tőlünk a pozitívokat elvették. Dupla veszteség, melyre szinte lehetetlen felkészülni.

A közönyösség mostanra szinte divattá vált. Ez a fajta hozzáállás, az érzéketlenség, lelkitlenség, a "minden mindegy" taktika vezet az elszigetelődéshez és végső soron a lélek betegsége a test megbetegedéséhez vezet.

Az élet forgatában fontos a mérlegelés, a "juste milieu", az arany középút, tudnunk kell priorizálni és tudunk kell nemet vagy igent mondani. Felvállalni és akár elutasítani is lelki terheket. Törődni vagy lemondani arról. Veszíteni vagy nyerni.

Honnan tudhatod, hogy pozitív energiákat sugárzol magadból?

1. Ne mondj le a "sötét" oldaladról, légy tisztában a gyengeségeiddel. Légy nyitott a gyógyulásra és a megerősödésre. A pozitív gondolkodás az elmozdulásról, a mozgásról szól.
2. Lásd mások jó oldalát, jó tulajdonságait. A pozitív energia vonzza a pozitív energiákat.
3. Ne ítéld el önnön magadat és a világot. (Mindenki teszi azt, ami tőle a legjobban elvárható).
4. A pozitív energia nyitott és befogadó elmére vall. Fogadd el a másságot, tekintet nélkül felfogásoddal való gyökeres különbözőségére. Hallgasd és értsd meg.
5. Kétkedj és kérdezz. A kétkedés és mérlegelés megvéd az elhamarkodott - rossz - döntések meghozatalától.
6. Gondolataidban és cselekedeteidben légy igazi önmagad. Légy tapintatos és őszinte. A pozitív energia is őszinte. Bátoríts másokat őszinteségre.
7. Ne gondold, hogy negatív gondolataidat magadban kell tartanod. Fordítva. Közölnöd kell. Akár magaddal is. Ez is őszinteség. Tudd, hogy adni annyi, mint kapni. Találd meg az egyensúlyt.
8. Magaddal és másokkal is oszd meg boldogságodat és sikereidet. A pozitív gondolkodás sikeres gondolkodás.
9. A félelem és a legyőzöttség érzetét ne próbáld törölni. Nem fogod tudni. Azonban légy állhatatos és minden áron kitartó. A pozitív energia nem tagadja meg a negatív érzelmeket.
10. Kövesd a vágyaidat és álmaidat.

Mikor sugárzol negatív energiákat?

1. "Sötét" oldalad és gyengeségedet semmibe veszed. A szociális normákkal szembe mész, viselkedésed bárminemű "hozzáigazítását" megtagadod. A negatív energia nem mérlegel.
2. Mindenkiben megkeresed a hibát és a tökéletlenséget. A negatív energia rendkívüli mód kritikus másokkal szemben.
3. Rögeszmésen vallod, hogy tökéletes vagy. Légy otthon, vagy a munkahelyeden, csak a tökéletességet adod és ezt sugárzod. A negatív energia képtelen más lenni. Mint tökéletes.
4. Más emberek perspektíváját és véleményét semmibe veszed. Sőt, mi több, azt megpróbálod megváltoztatni sajátodra. A negatív energia nem tűri a másságot. Egyen-gondolkodást követel.
5. Állandóan mások kedvében jársz. Saját igényeidet semmibe veszed. A negatív energia nem tűri meg az egyensúlyt.
6. Minden esetben hagyod, hogy mások energiái és hangulata befolyásoljon sajátodat. Nincsen egyensúly.
7. Lenyeled, falod, magadban tartod a negatív gondolataidat és érzelmeidet. Nincsen kitörési pont, nincsen kieresztés. Magad csapdájába estél.
8. Neheztelsz mások boldogságára és sikereire. A negatív energia féltékeny.
9. A félelem és a cinikusság a barátod. Hagyod, hogy megkeményítse a szívedet és hagyod, hogy perspektíváidat elhomályosítsák, más színben tüntessék fel. A negatív energia a keserűség, megkeseredettség és a félelem körül forog. Számára nem létezik más.
10. Figyelmen kívül hagyod álmaid, vágyaid, céljaid. A negatív energia megfojtja az álmaidat.

A pozitív energia a tökéletesség és népszerűség szemszögéből

Azok az emberek, akik pozitívan gondolkodnak, a sikerre vannak ítéltetve, csakúgy, mint arra, hogy a legjobbat adják magukból és a világból is a legjobbat lássák meg. Ezek az emberek a "kellene" szócskára nem fókuszálnak, melyek idealizált és gyakran tökéletesnek ítélt elvárásoknak, nem kívánnak megfelelni. Belátják, hogy ezeknek nem lehetséges megfelelni. Nyitott szívvel és jó humorral élik az életüket. Nem akarnak népszerűek lenni, mert azok, tudattalanul is. Nem erre törekednek. Kapcsolatban vannak szívükkel és lelkükkel. Elérik céljaikat.

A pozitív energia a hibák és a nézeteltérések szemszögéből

A pozitív gondolkodású emberek igenis követnek el hibákat és azokat beismerik. A kommunikációs csatornákat nyitva tartják, nyitottak a megbeszélésre, kívánják a megegyezést, mintsem a haragtartást. A hibák és nézeteltérések nem zavarják, nem idegesítik őket, tudják és tisztában vannak azzal, hogy a másik oldalon emberek állnak. Akik gyarlók. Mint te vagy én. Mint mindenki.

Te hova tartozol?

No comment, ne ítélj, hogy ne ítéltess. Nézz magadba és dönts. Mi várunk a pozitív oldalon.

Mit ajánlunk?

Erős lelki és szellemi igénybevétel esetén ajánljuk azokat a koncentráció fokozókat, melyeket akár minden nap is lehet fogyasztani.

www.runa.hu